【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼

“雪菜大汤黄鱼是宁波特色菜,也是江浙和上海一带很家常的烧鱼方法。这道菜鱼肉鲜嫩、雪菜清香、汤头爽口,令人回味。我以前一提到黄鱼,总感觉红烧比较好吃。可是在尝试过雪菜大汤黄鱼之后,才惊讶于腥味较重的海鱼原来也可以如此清淡鲜美。”
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【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的用料

主料

黄鱼 适量 黄鱼 适量

辅料

玉兰片 适量

配料

适量 适量
适量 适量

【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法

#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解2

步骤1

黄鱼去除内脏鱼鳞鱼鳍后,在鱼身两侧划人字刀。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解3

步骤2

国内的同学可以选择个头中等的新鲜黄鱼来做,浙江出产的黄鱼做这道菜口味最佳 。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解4

步骤3

用厨房纸巾擦拭鱼身两面,吸干水分。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解5

步骤4

锅充分烧热后,再放油,轻轻转动锅,让油均匀地分布在锅壁上。注意不要冷锅放油。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解6

步骤5

油烧至五成热时即可下入黄鱼,先不要急于晃动,否则容易破坏鱼皮的完整。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解7

步骤6

鱼两面煎好后,倒掉多余的油。然后向锅内冲入沸水,水量要没过鱼身,再加入葱和姜。特别注意一定要用热水哦。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解8

步骤7

国外的黄鱼实在太大了,为之后炖煮方便,我将它一分为二了,如果是小个的黄鱼,就可以整条炖煮,卖相更好。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解9

步骤8

准备好配菜,雪菜切末,玉兰片过清水洗净。雪菜就是咱们常说的雪里蕻,一定要用腌制过的。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解10

步骤9

关小火,盖好锅盖焖煮20分钟。如果鱼个头较小,煮10几分钟即可。然后调至大火,先放入玉兰片。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解11

步骤10

再放入雪菜。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解12

步骤11

雪菜本身有盐分,所以建议大家先尝尝味道,再根据个人口味适量加入盐和胡椒粉调味。
#【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的做法图解13

步骤12

大火再煮10分钟,即可关火。

【浙菜】汤鲜味美宁波风味·雪菜大汤黄鱼的烹饪技巧


使用的厨具:炒锅

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