牛奶布丁

“有很多妈妈想给宝宝做布丁，今天来个最基础的也是最健康的，还包管成功！嫩滑Q弹的口感，宝宝很是喜欢~吉利丁又叫明胶或鱼胶，其中蛋白质的含量占80%以上，组成明胶的蛋白质中含有18种氨基酸，其中7种为人体所必需，是一种理想的蛋白源，用它做凝固剂再合适不过（做慕斯蛋糕也用的它）。参考月龄：18M+”
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牛奶布丁的用料

主料

奶粉 50克 奶粉 50克
吉利丁片 2片

辅料

糖 15克 糖 15克

牛奶布丁的做法

#牛奶布丁的做法图解2

步骤1

食材：奶粉 50克，温水 175克，吉利丁片 2片，糖 15克，凉白开 50克
#牛奶布丁的做法图解3

步骤2

奶粉和温水混合成纯牛奶。?小贴士：没有奶粉的妈妈们，用230克纯牛奶替换水和奶粉。
#牛奶布丁的做法图解4

步骤3

将吉利丁片用剪刀剪碎，放在凉白开里泡软，注意不能温水泡哦，温水泡你会什么都捞不到。天气很热的时候要用冰水泡。
#牛奶布丁的做法图解5

步骤4

泡软后，将吉利丁片捞出来放碗里。
#牛奶布丁的做法图解6

步骤5

锅里烧水，隔水加热到吉利丁片融化成水。将糖加入，搅拌至糖融化离开热水。
#牛奶布丁的做法图解7

步骤6

倒入牛奶中，搅匀。
#牛奶布丁的做法图解8

步骤7

分装到模具或碗中，晾凉后放入冰箱冷藏2小时，凝固了取出来。
#牛奶布丁的做法图解9

步骤8

嫩滑Q弹的口感。吃不完的继续冰箱冷藏哦，室温放久了会化的呢。
#牛奶布丁的做法图解10

步骤9

外面卖的果冻都有一长串的添加剂，自己做的健康吧，还可以做各种水果味的。水果打成汁替换水或者果粒放中间都可以哦。
#牛奶布丁的做法图解11

步骤10

岁以下的宝宝要在家长的监督下吃哦。

牛奶布丁的烹饪技巧


宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?关注高级营养师妈妈，啥也不愁。 -使用的厨具：果冻模、煮锅

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