乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆

“黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。”
所属分类： 饮品   早餐   豆浆  

乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的用料

主料

黄豆 50克 黄豆 50克
黑芝麻 10克

乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法

#乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法图解2

步骤1

准备好所有的食材。
#乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法图解3

步骤2

花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。
#乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法图解4

步骤3

洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
#乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法图解5

步骤4

再把泡过的黄豆和花生米倒入。
#乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法图解6

步骤5

加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。

乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的烹饪技巧


黑芝麻洗净就好。白糖量随意。 -使用的厨具：豆浆机

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