润燥清肺银耳枸杞梨子羹
“秋燥如何润?一杯银耳枸杞梨子羹解烦忧,还有美容颜颜的功效哦!梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。秋季多吃梨,可以很好的缓解“秋燥”,但是注意要选择那些皮薄、肉细、香甜、清脆、汁多、味鲜、核小、无渣的梨子,口感好,味鲜美。银耳作为滋补佳品,具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美颜”之功。四季之宝的枸杞子有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。秋燥时节,将这些有益滋补脾胃、清心润肺、生津止渴、养肝安神、美容养颜的食材搭配来,每天喝一杯,为身心健康、靓丽容颜起航吧!”
所属分类:
羹类
老人
夏季食谱
秋季食谱
午餐
晚餐
润燥清肺银耳枸杞梨子羹的做法
润燥清肺银耳枸杞梨子羹的烹饪技巧
1、银耳可以浸泡的时间长一些,焖烧杯焖后更软糯。2、根据不同的食材约焖2-4小时以后即可食用。 -使用的厨具:其他
润燥清肺银耳枸杞梨子羹的相关推荐
查看更多评论
扫码下载凯哥菜谱app
帮助你快速搞定一桌菜
评论
发表评论,你需要 登录 或 注册
发表评论