#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥

“甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节”
所属分类:    家常菜   早餐   晚餐  

#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的用料

主料

大米 100克 大米 100克

辅料

清水 1000毫升 清水 1000毫升

#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法

##秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法图解2

步骤1

准备材料
##秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法图解3

步骤2

甜杏仁提前浸泡
##秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法图解4

步骤3

去皮后的杏仁与大米淘洗干净,放入豆浆机中
##秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法图解5

步骤4

加水至上下水位线之间
##秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法图解6

步骤5

启动营养米粥功能开始制粥
##秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法图解7

步骤6

熬好的粥,喝的时候放冰糖即可

#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的烹饪技巧


用豆浆机做粥更方便简单,天气渐冷,一个人也要喝碗热粥,杏仁一定要用甜杏仁,杏仁需要去皮 -使用的厨具:豆浆机

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