给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥

“半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦，南瓜是非常合适的选择，味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质，能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高，帮助视力发育。”
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给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的用料

主料

南瓜 300g

给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法

#给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解2

步骤1

准备好所有食材
#给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解3

步骤2

南瓜和胡萝卜提前蒸熟
#给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解4

步骤3

南瓜去皮
#给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解5

步骤4

将南瓜和胡萝卜放入料理杯中
#给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解6

步骤5

选择6档运行2分钟
#给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解7

步骤6

取出即可

给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的烹饪技巧


1、胡萝卜最好去皮，南瓜先蒸熟比较好去皮2、可以加入少量的水，运行过程中一定要借助到搅拌棒，因为比较浓稠，量比较小 -使用的厨具：破壁机、蒸锅

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