玫瑰蔬菜花

“健康饮食少不了疏菜,随着生活水平的提高,咱们做菜在健康好吃的前题下,也要好看。”
所属分类: 家常菜   创意菜   老人   午餐   晚餐  

玫瑰蔬菜花的用料

主料

上海青 4OO克

辅料

适量 适量
蒜头 1只 蒜头 1只
木茨粉 少许

玫瑰蔬菜花的做法

#玫瑰蔬菜花的做法图解2

步骤1

把上海青叶茎交界处切断,把茎部修成花型。
#玫瑰蔬菜花的做法图解3

步骤2

锅内放水,盐,小苏打,油开火煮开,放入上海青。
#玫瑰蔬菜花的做法图解4

步骤3

上海青煮熟够味打起。
#玫瑰蔬菜花的做法图解5

步骤4

蒜头剁成茸,放入锅内炒香,加入适量高汤,勾芡淋入上海青上即可。

玫瑰蔬菜花的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

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/ 5   玫瑰蔬菜花的做法步骤

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