快手懒人餐-水果沙拉

“这个水果沙拉简单易做，分分钟搞定，营养足足的，又不像沙拉酱拌的热量那么高，很适合厨房小白，或是早起赶着上班上学的人，或是减肥人士食用。”
所属分类： 家常菜   懒人食谱   夜宵   学生  

快手懒人餐-水果沙拉的用料

主料

草莓 适量 草莓 适量
香蕉 1根

辅料

原味酸奶 1杯(100克) 原味酸奶 1杯(100克)
自制葡萄果酱 1大匙

快手懒人餐-水果沙拉的做法

#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解2

步骤1

这草莓，看着诱人，实则特难吃，啥味没有。没办法，买都买了，总不能扔了吧。只好搭配家里的其他水果，做个沙拉。)
#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解3

步骤2

草莓洗净去蒂切块，提子洗净，香蕉去皮切厚点的片
#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解4

步骤3

原味酸奶一杯，炼乳，还有葡萄果酱(没拍)
#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解5

步骤4

酸奶里加入1大匙炼乳
#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解6

步骤5

搅拌均匀，再加入1大匙自制的葡萄果酱
#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解7

步骤6

搅拌均匀
#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解8

步骤7

浇在水果上
#快手懒人餐-水果沙拉的做法图解9

步骤8

拌匀开吃吧！再来一碗也能消灭?

快手懒人餐-水果沙拉的烹饪技巧


水果随意替换，果酱随意替换，当然，不加果酱也行啊。总之，随意。 -使用的厨具：其他

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