果仁鸡肉蓉炒秋葵


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果仁鸡肉蓉炒秋葵的用料

主料

秋葵 适量 秋葵 适量
鸡肉蓉 适量

果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法

#果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法图解2

步骤1

秋葵焯熟后切成粒状。
#果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法图解3

步骤2

鸡肉蓉用十三香、生抽、白糖、生抽、橄榄油调好腌约二十分钟待用
#果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法图解4

步骤3

烧热锅倒入少许橄榄油放入鸡肉蓉。
#果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法图解5

步骤4

翻炒片刻后放入大蒜继续炒。
#果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法图解6

步骤5

调入少许生抽、白糖炒均匀之后放入秋葵。
#果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法图解7

步骤6

放入果仁一起翻炒。
#果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法图解8

步骤7

炒均匀之后勾生粉芡即可熄火上碟。

果仁鸡肉蓉炒秋葵的烹饪技巧


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