大枣山楂苹果汤

“大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食，它含有丰富的钾和果胶，以及有机酸和多酚类物质，还有大量类黄酮抗氧化物质，不仅健脾开胃还能消食化滞，是一道酸甜可口的健康甜点，老少皆宜，酸酸甜甜的喝上一碗，胃肠都变得舒服啦！”
所属分类： 汤类   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

大枣山楂苹果汤的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个
山楂 8个 山楂 8个

大枣山楂苹果汤的做法

#大枣山楂苹果汤的做法图解2

步骤1

准备好食材。
#大枣山楂苹果汤的做法图解3

步骤2

分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净。
#大枣山楂苹果汤的做法图解4

步骤3

去掉山楂的核和蒂部。
#大枣山楂苹果汤的做法图解5

步骤4

大枣去掉核。
#大枣山楂苹果汤的做法图解6

步骤5

苹果去核后切成小块。
#大枣山楂苹果汤的做法图解7

步骤6

把山楂和大枣放入砂锅。
#大枣山楂苹果汤的做法图解8

步骤7

加入没过山楂和大枣的水。
#大枣山楂苹果汤的做法图解9

步骤8

煮开后加入苹果。
#大枣山楂苹果汤的做法图解10

步骤9

大火转中小火煮20分钟左右。
#大枣山楂苹果汤的做法图解11

步骤10

最后加入适量冰糖即可。
#大枣山楂苹果汤的做法图解12

步骤11

酸甜可口的大枣山楂苹果汤。

大枣山楂苹果汤的烹饪技巧


冰糖也可以用蜂蜜或红糖代替。煮的时间也可根据自己喜欢的口感调整。 -使用的厨具：砂锅

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