健康养胃-玉米糊糊


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健康养胃-玉米糊糊的用料

主料

玉米面 适量

辅料

菠菜 少许 菠菜 少许

健康养胃-玉米糊糊的做法

#健康养胃-玉米糊糊的做法图解2

步骤1

准备好玉米面
#健康养胃-玉米糊糊的做法图解3

步骤2

菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用
#健康养胃-玉米糊糊的做法图解4

步骤3

烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘
#健康养胃-玉米糊糊的做法图解5

步骤4

玉米面糊糊搅拌至粘稠
#健康养胃-玉米糊糊的做法图解6

步骤5

倒入烧开的水中，转为小火，放入菠菜，胡萝卜快速的搅拌至冒泡
#健康养胃-玉米糊糊的做法图解7

步骤6

出过前放入盐，鸡精调味，我拔了力士牙，春天需要养胃，偶尔吃点还是不错的

健康养胃-玉米糊糊的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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/ 7   健康养胃-玉米糊糊的做法步骤

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