鲫鱼萝卜汤

“萝卜丝鲫鱼汤，是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。”
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹  

鲫鱼萝卜汤的用料

主料

鲫鱼 一条 鲫鱼 一条

辅料

葱 少许 葱 少许
盐 少许 盐 少许
料酒 适量

鲫鱼萝卜汤的做法

#鲫鱼萝卜汤的做法图解2

步骤1

准备材料:鲫鱼杀了清洗干净，一根萝卜，葱和姜！
#鲫鱼萝卜汤的做法图解3

步骤2

鲫鱼表面抹上盐和料酒，腌制15分钟！
#鲫鱼萝卜汤的做法图解4

步骤3

锅里烧热放油，把鱼放入煎！
#鲫鱼萝卜汤的做法图解5

步骤4

煎至两面金黄，放入适量料酒，葱和姜片！
#鲫鱼萝卜汤的做法图解6

步骤5

倒入适量清水，大火煮20分钟！
#鲫鱼萝卜汤的做法图解7

步骤6

煮鱼汤的时候把萝卜去皮切丝备用！
#鲫鱼萝卜汤的做法图解8

步骤7

分钟以后放入萝卜丝，放入适量盐再煮五分钟，调入少量胡椒粉就可以了！
#鲫鱼萝卜汤的做法图解9

步骤8

一碗鲜美的鱼汤就做好了，减肥养颜！

鲫鱼萝卜汤的烹饪技巧


煎鱼不破皮的方法度娘有很多哦！ -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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