木瓜银耳炖牛奶

“木瓜银耳炖牛奶绝对算的上是一道滋养糖水。银耳的养颜特性，再加上牛奶和木瓜，这份甜品对女人真是好处多多呢。经常食用能养阴润肺，滋润皮肤，保持皮肤幼嫩，防止皱纹过早出现。爱美的你要多吃点哦。”
所属分类： 甜品   下午茶   午餐   晚餐  

木瓜银耳炖牛奶的用料

主料

木瓜 1块 木瓜 1块
银耳 10克 银耳 10克
牛奶 350ml

木瓜银耳炖牛奶的做法

#木瓜银耳炖牛奶的做法图解2

步骤1

准备材料。
#木瓜银耳炖牛奶的做法图解3

步骤2

枸杞、银耳、桂圆用水浸泡。
#木瓜银耳炖牛奶的做法图解4

步骤3

木瓜切小块，泡好的银耳去根部黄色部分洗净撕小朵，枸杞桂圆洗净。
#木瓜银耳炖牛奶的做法图解5

步骤4

把银耳、木瓜、枸杞和桂圆放炖盅，加适量水。
#木瓜银耳炖牛奶的做法图解6

步骤5

放炖锅里炖1个小时。
#木瓜银耳炖牛奶的做法图解7

步骤6

加入冰糖，倒入牛奶再炖20分钟即可。

木瓜银耳炖牛奶的烹饪技巧


使用的厨具：炖盅

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