精选
专题
菜单
改良版鳗鱼粢饭团
“饭团大家都吃过，里面可以包罗万象，放任意自己喜欢吃的食材，是一种既方便饱腹口感又多样化的小吃~今天我们的饭团主角是鳗天下儿童烤鳗，肉质细嫩，入口即化，和几种食材搭配在一起，再配一杯豆浆，口感非常不错，小孩也爱吃，可以说是营养丰富的一餐了~~”
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
改良版鳗鱼粢饭团的做法
步骤1
准备材料：大米，糯米，鸡蛋，肉松，萝卜条，海苔芝麻，沙拉酱，芝士粉，黑胡椒，盐。
步骤2
鳗天下儿童烤鳗；
步骤3
先将大米和糯米按照1:1的比例淘洗干净，然后放入电饭锅，加入适量水，然后倒入几滴油和一点点盐以及糖，盖盖煮至跳闸；
步骤4
将提前解冻至半硬的鳗天下儿童烤鳗切成大约3厘米宽的长条，用微波炉转三分钟取出备用；
步骤5
在一个碗中打入两个鸡蛋，然后加适量盐和现磨黑胡椒，再放少许芝士粉，搅散备用；
步骤6
起锅热油，将蛋液倒入，用筷子划散，炒熟盛出备用；
步骤7
将煮好的米饭拨散晾至微烫，然后放入海苔碎和芝麻；
步骤8
准备一张保鲜膜，然后带上手套将拌好的米饭平铺在保鲜膜上，然后将米饭压平；
步骤9
接着在上面逐一放上肉松，萝卜条，炒鸡蛋，鳗鱼条，最后按照个人口味挤上一些沙拉酱；
步骤10
最后将米饭卷起来，捏紧，从中间切半，就可以吃啦~
步骤11
我喜欢吃海苔，所以放的比较多，而且海苔和鳗鱼也是绝佳的搭配哦，如果你喜欢风味比较简约的可以直接用白米饭，最后在上面撒上一些黑白芝麻也是不错的吃法~
步骤12
饭团吃起来很方便，原来的保鲜膜不要撕掉，吃的时候就不会粘手了，咬下一大口饭团，先是感受到海苔的鲜味扑鼻而来，接着就是米饭的Q弹，然后是肉松的甜，萝卜的脆，鸡蛋的嫩，接着是鳗鱼肉入口即化的鲜美，皮是带点Q弹的，感觉到满满的胶原蛋白~
步骤13
饭团和北方大饼一样可以卷一切，可以在里面加油条，也可以放肉，甚至能做成甜口的~ 米饭也不仅限于白米，还可以加黑米，红米等做出不一样的味道来~改良版鳗鱼粢饭团的烹饪技巧
使用的厨具：电饭煲
改良版鳗鱼粢饭团的相关推荐
查看更多评论
扫码下载凯哥菜谱app
帮助你快速搞定一桌菜
.png)
苏公网安备 32011302321163号
评论
发表评论，你需要 登录 或 注册
发表评论