酸奶舒芙蕾松饼

“最近超火的酸奶舒芙蕾松饼,不用烤箱,只要一个不粘平底锅就能搞定,是我女儿最喜欢的早餐之一,搭配一杯酸奶,撒点水果即食麦片,儿子说一次可以来两套这样的早餐,因为太好吃了。”
所属分类: 小吃   早餐     

酸奶舒芙蕾松饼的用料

主料

蛋糕粉 100克 蛋糕粉 100克
酸奶 130克

辅料

白糖 30克 白糖 30克
谷物水果麦片 适量 谷物水果麦片 适量

酸奶舒芙蕾松饼的做法

#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解2

步骤1

准备好原料,鸡蛋要冷藏的。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解3

步骤2

分离蛋清蛋黄,蛋黄碗中倒入酸奶130克,盛蛋清的容器要无水无油。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解4

步骤3

蛋黄和酸奶搅拌均匀。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解5

步骤4

筛入蛋糕粉Z字形搅拌至没有面粉颗粒,成细腻的蛋黄糊。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解6

步骤5

蛋清分三次加入40克白糖打发,中高速打到出现纹路状,最后打至湿性偏干接近硬性的状态。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解7

步骤6

取三分之一蛋白加入蛋黄糊中,翻拌均匀,不要画圈;
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解8

步骤7

把搅拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白中,翻拌均匀,记得从底部充分翻拌,以免蛋黄糊残留在盆底。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解9

步骤8

不粘锅刷少许油烧热,小火放入一勺蛋糕糊,想要吃很厚的可以再加一勺在蛋糕糊上,盖上盖子,小火煎2分钟左右。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解10

步骤9

翻面盖上锅盖再煎2分钟左右熟透取出。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解11

步骤10

煎好的酸奶松饼撒糖粉或者淋上酸奶,上面放上水果即食麦片,再配喝酸奶,不管是做早餐还是当下午茶还是不错的。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解12

步骤11

成品图。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解13

步骤12

成品图。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解14

步骤13

成品图。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解15

步骤14

成品图。
#酸奶舒芙蕾松饼的做法图解16

步骤15

成品图。

酸奶舒芙蕾松饼的烹饪技巧


我做的这个配方是自己配的,无油无泡打粉,只用酸奶,鸡蛋,白糖,面粉,给孩子吃就要吃的健康,没有额为的添加剂,小朋友吃着高兴,大人也放心。 -使用的厨具:打蛋器、不粘锅

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