燕麦豆浆

“口感香滑。燕麦含B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。有降血糖，补充钙质，润肠通便，预防心脑血管疾病的功效。”
所属分类： 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

燕麦豆浆的用料

主料

燕麦 2把 燕麦 2把

辅料

大米 一把 大米 一把

燕麦豆浆的做法

#燕麦豆浆的做法图解2

步骤1

燕麦2把。
#燕麦豆浆的做法图解3

步骤2

大米一把。
#燕麦豆浆的做法图解4

步骤3

干黄豆2把。
#燕麦豆浆的做法图解5

步骤4

三样食材洗净，放破壁机中。
#燕麦豆浆的做法图解6

步骤5

毫升清水，选择豆浆按启动键开始。
#燕麦豆浆的做法图解7

步骤6

打好的豆浆。
#燕麦豆浆的做法图解8

步骤7

成品。
#燕麦豆浆的做法图解9

步骤8

成品。

燕麦豆浆的烹饪技巧


使用的厨具：破壁机

上传我做的这道菜

燕麦豆浆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   燕麦豆浆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜