银耳绿豆水

“夏天热得没胃口，一动就是一身汗，尤其是本人不爱喝水，忙起来也想不起来喝水，长此以往估计要玩完！这些年也是真心对各种饮料无感，普遍太甜腻！这两年夏天没事就做一点绿豆水，放冰箱冷藏，我和苏鲜森从外面回家打开冰箱就能痛快解暑，代替白开水。爽！夏天有绿豆水喝就不会太难过啦！”
所属分类： 糖水   家常菜  

银耳绿豆水的用料

主料

绿豆 适量 绿豆 适量

银耳绿豆水的做法

#银耳绿豆水的做法图解2

步骤1

绿豆和银耳泡一下，主要是让银耳泡发；
#银耳绿豆水的做法图解3

步骤2

泡发好的银耳摘小朵，锅添水；
#银耳绿豆水的做法图解4

步骤3

电饭锅有煲汤功能；
#银耳绿豆水的做法图解5

步骤4

两个小时就好了，把上面的清汤盛出来，剩下的将绿豆皮和豆渣粗略过滤一下，盛出装到容器中；
#银耳绿豆水的做法图解6

步骤5

待常温放凉后，放冰箱冷藏，想喝随时拿出喝，每次都会感叹“怎么这么少”“又喝完了！”

银耳绿豆水的烹饪技巧


绿豆，清热解暑、解毒降脂，女生不要喝太凉的哦！小口慢慢喝！加了银耳有保水美容功效。这款绿豆水重在水多，起到夏天补水的作用。 -使用的厨具：电饭煲

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