红枣糯米蒸南瓜

“常听老人们说:“春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”，那么为什么秋要吃果呢？原来是因为在四季分明的地区，秋天几乎是所有果实成熟的季节，也就是当季的果实！当季的果实都是露天种植，经过了风吹日晒，经历了风雨才成熟的果实，相对来说当然更美味一些…南瓜就是在秋季成熟，一般春天播种后就很少再去管理它，属纯天然食品啦~南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，常吃南瓜可预防高血压、免疫力低下等~”
所属分类： 主食   家常菜   午餐   晚餐  

红枣糯米蒸南瓜的用料

主料

南瓜 1个 南瓜 1个
红枣 8颗 红枣 8颗

红枣糯米蒸南瓜的做法

#红枣糯米蒸南瓜的做法图解2

步骤1

准备食材，南瓜红枣洗净，糯米用清水浸泡2小时。
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解3

步骤2

把南瓜竖切开，如图所示。
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解4

步骤3

把南瓜瓤挖出形成南瓜碗
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解5

步骤4

放入红枣。
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解6

步骤5

用糯米添满，放入红枣和冰糖。
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解7

步骤6

脱糖煲中倒入清水，清水用量不要超过滤网噢。
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解8

步骤7

放入南瓜。
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解9

步骤8

开启蒸菜模式，即可等待开吃啦。时间到后脱糖煲自动停止，关电源后闷5分钟。
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解10

步骤9

出锅啦~
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解11

步骤10

成品图
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解12

步骤11

成品图
#红枣糯米蒸南瓜的做法图解13

步骤12

成品图。

红枣糯米蒸南瓜的烹饪技巧


臻米脱糖煲，外观特别漂亮，摆在哪里都好看。内胆是304不锈钢材质，清洗方便，通过内胆加热技术，蒸菜、蒸脱糖米饭的时间都很快，省时省力。脱糖米饭，米饭与米汤分离，经过煮、沥、蒸溶解米饭中的淀粉，脱糖效果特别明显。特别喜欢用臻米脱糖煲做饭。冰糖可根据自己口味添加。 -使用的厨具：电饭煲

上传我做的这道菜

红枣糯米蒸南瓜的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 13   红枣糯米蒸南瓜的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜