鲜虾小炒脱糖饭

“早餐要吃的口感丰富、健康营养一些~儿子最爱吃米饭，米饭是用脱糖煲制作的脱糖米饭。煲上米饭后开始炒菜，30分钟就可以开吃啦~”
所属分类：主食家常菜米饭午餐晚餐

原味口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度

鲜虾小炒脱糖饭的用料

主料

大米 200克	大米 200克
植物油 30克	植物油 30克
姜 1克	姜 1克
黄瓜 248克	黄瓜 248克
盐 1克

鲜虾小炒脱糖饭的做法

步骤1

准备食材

步骤2

脱糖煲中放入大米

步骤3

倒入清水

步骤4

开启蒸饭模式

步骤5

锅中倒入植物油，开大火放入葱姜蒜炒香。

步骤6

加入鲜虾炒红

步骤7

家入味极鲜翻炒均匀后加入黄瓜翻炒1分钟。

步骤8

加入盐翻炒均匀，关火待用。

步骤9

米饭蒸好啦，颗粒分明噢~

步骤10

把米饭盛碗，盛入鲜虾即可。

步骤11

成品图

步骤12

成品图

步骤13

成品图。

鲜虾小炒脱糖饭的烹饪技巧

这款脱糖蒸饭使用臻米脱糖饭煲制作，很喜欢它的外观，简约白色特别漂亮。内胆采用的是304不锈钢材质清洗起来很方便。通过煮、沥、蒸的米和汤分离的模式，溶解掉多余的淀粉，达到很好的脱糖效果，有了它再也不用担心家里老人高血糖不能吃米饭啦。而且煲米饭的时间只需22分钟噢，时间再紧做早餐都来的及。炒菜中盐的用量根据自己口味添加。 -使用的厨具：电饭煲