板栗南瓜燕麦粗粮粥

“简单的粥品，粗粮米饭加上南瓜，燕麦简单的食材但是营养不减分哦，秋季吃南瓜正当时。”
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板栗南瓜燕麦粗粮粥的用料

主料

板栗南瓜 少许 板栗南瓜 少许
即食燕麦 少许

板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法

#板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法图解2

步骤1

粗粮米饭，燕麦
#板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法图解3

步骤2

南瓜切丁
#板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法图解4

步骤3

把米饭放入电饭煲，加几滴油和适量开水
#板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法图解5

步骤4

煮开后放入南瓜丁继续煮
#板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法图解6

步骤5

煮了五分钟左右南瓜丁熟了放入燕麦搅拌一下再煮一分钟即可
#板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法图解7

步骤6

成品。

板栗南瓜燕麦粗粮粥的烹饪技巧


使用的厨具：电饭煲

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