蔬菜沙拉

“蔬菜沙拉是一道以圆生菜、圆葱、番茄、黄瓜、彩椒等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。”
所属分类： 糖水   快手菜  

蔬菜沙拉的用料

主料

彩椒 适量 彩椒 适量
圆葱 适量 圆葱 适量

辅料

苹果醋 适量 苹果醋 适量
柠檬汁 适量

调料

精盐 少许 精盐 少许

蔬菜沙拉的做法

#蔬菜沙拉的做法图解2

步骤1

彩椒洗净，斜刀切片。
#蔬菜沙拉的做法图解3

步骤2

圆生菜撕成块。
#蔬菜沙拉的做法图解4

步骤3

圆葱切丝。
#蔬菜沙拉的做法图解5

步骤4

黄瓜切斜刀片。
#蔬菜沙拉的做法图解6

步骤5

苹果醋。
#蔬菜沙拉的做法图解7

步骤6

橄榄油。
#蔬菜沙拉的做法图解8

步骤7

把上述几种蔬菜混合，酌情加入以上调味料装盘，最后挤入柠檬汁。

蔬菜沙拉的烹饪技巧


色泽斑斓，营养丰富，爽口味美。 -使用的厨具：煮锅

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/ 8   蔬菜沙拉的做法步骤

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