南瓜红豆米粥

“小时候，只见过长长的菜南瓜，口感不甜，做菜比较好吃，后来在超市里就见到了各种各样的南瓜。有甜的，有糯的，形状大小各不相同。南瓜有美容养颜、强身健体、健脾和胃的功效。买到甜的、糯的南瓜，通常都是蒸着吃，不太甜的，我都做粥吃了，南瓜做在粥里，比较软糯，也好消化。”
所属分类： 粥   家常菜   午餐   晚餐  

南瓜红豆米粥的用料

主料

金龙鱼小鲜米 35克 金龙鱼小鲜米 35克
红豆 20克 红豆 20克

南瓜红豆米粥的做法

#南瓜红豆米粥的做法图解2

步骤1

原料：南瓜、红豆、糯米、金龙鱼小鲜米。
#南瓜红豆米粥的做法图解3

步骤2

南瓜去皮后切成块。
#南瓜红豆米粥的做法图解4

步骤3

大米倒出，和糯米、红豆一起清洗。
#南瓜红豆米粥的做法图解5

步骤4

电炖锅中加入红豆、大米和糯米。
#南瓜红豆米粥的做法图解6

步骤5

加入南瓜块。
#南瓜红豆米粥的做法图解7

步骤6

加入两碗清水，在电炖锅的设置中选择杂粮粥并启动。
#南瓜红豆米粥的做法图解8

步骤7

做好的南瓜红豆米粥可以享用啦。
#南瓜红豆米粥的做法图解9

步骤8

普通的南瓜做到粥里，也是很好吃的哦。

南瓜红豆米粥的烹饪技巧


南瓜，我用的是有点甜的海南南瓜，煮好后甜味特别淡，但是软软的很好吃。金龙鱼小鲜米，一罐300克，做粥可以做好多次，米香味浓。如果用普通的煮锅做粥，红豆是需要提前浸泡的。 -使用的厨具：电炖锅

上传我做的这道菜

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/ 9   南瓜红豆米粥的做法步骤

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