保健营养鸡汤


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保健营养鸡汤的用料

主料

三黄鸡 适量

辅料

枸杞 适量 枸杞 适量
莲子 适量 莲子 适量
沙参 适量 沙参 适量
白芷 适量 白芷 适量
盐 适量

保健营养鸡汤的做法

#保健营养鸡汤的做法图解2

步骤1

鸡切块。洗净 鸡皮上面的油去掉一些，焯水待用
#保健营养鸡汤的做法图解3

步骤2

准备枸杞+黄芪+莲子+党参+沙参+淮山+白芷+姜片洗净待用
#保健营养鸡汤的做法图解4

步骤3

全部一起放入砂锅煲1小时 开盖后放入适量盐 就可以了
#保健营养鸡汤的做法图解5

步骤4

呵呵煲汤是我的强项啊，不过下班回家时间不够 休班的时候总出去吃，有时间多发上和大家一起分享。

保健营养鸡汤的烹饪技巧


使用的厨具：砂锅

上传我做的这道菜

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/ 5   保健营养鸡汤的做法步骤

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