【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食

“虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的用料

主料

虾仁 5只 虾仁 5只

【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法

#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解2

步骤1

准备5只虾仁，去虾线，没有鲜虾的可以买现成的虾仁
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解3

步骤2

虾仁倒入绞肉杯中，用尚唯尔S266辅食机打成泥
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解4

步骤3

打好的虾泥
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解5

步骤4

青菜取菜叶，切碎
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解6

步骤5

准备一杯大米，大米提前一天放入冰箱冷冻
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解7

步骤6

清水浸泡半小时，更加容易熟
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解8

步骤7

锅中倒油，放入虾泥炒熟
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解9

步骤8

加水，倒入大米煮20分钟左右，锅中食材变得粘稠就好了
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解10

步骤9

出锅前撒入青菜碎拌匀
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解11

步骤10

倒入辅食碗中
#【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法图解12

步骤11

海鲜蔬菜粥就做好了。

【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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