蔬菜粥

“冬寒菜煮粥，是比较不错的，清热解毒又营养。粥可以帮助我们身体更容易消化，胃得到释放。”
所属分类： 粥   家常菜   晚餐  

蔬菜粥的用料

主料

优糖米 100g

蔬菜粥的做法

#蔬菜粥的做法图解2

步骤1

备好食材。
#蔬菜粥的做法图解3

步骤2

冬寒菜洗好。
#蔬菜粥的做法图解4

步骤3

锅里水开下煮中途搅拌一下防粘。
#蔬菜粥的做法图解5

步骤4

煮十五分钟米开花。
#蔬菜粥的做法图解6

步骤5

在加入冬寒菜煮二分钟。
#蔬菜粥的做法图解7

步骤6

营养清香。

蔬菜粥的烹饪技巧


优糖米有降脂降糖的功效。煮了稀饭时搅拌一下防粘锅。 -使用的厨具：砂锅

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/ 7   蔬菜粥的做法步骤

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