小米山药杂粮粥

“早上习惯来一碗粥，来润润嗓子和脾胃，补充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事，用普通的锅就要在锅边不停的搅动，害怕粘锅，自从有了电炖锅，我家的粥就是用它来做了，将所有的材料放进去，设定好时间和功能，第二天早上就可以吃到热乎乎的粥啦，不得不佩服现在的科技，让我们的厨房也有了这么好用的小厨电。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

小米山药杂粮粥的用料

主料

小米 40克 小米 40克
山药 90克 山药 90克
黄豆 20克 黄豆 20克

小米山药杂粮粥的做法

#小米山药杂粮粥的做法图解2

步骤1

原料：山药、小米 、绿豆、黄豆、红枣和燕麦。山药已经去皮切段。
#小米山药杂粮粥的做法图解3

步骤2

将小米和燕麦清洗干净，倒入电炖锅中。
#小米山药杂粮粥的做法图解4

步骤3

山药去皮切块，放入锅中。
#小米山药杂粮粥的做法图解5

步骤4

红枣和绿豆、黄豆，清洗干净倒入电炖锅中。
#小米山药杂粮粥的做法图解6

步骤5

加入清水，设定杂粮粥功能。
#小米山药杂粮粥的做法图解7

步骤6

个小时的慢煮，软软的杂粮粥做好啦，很简单噢。
#小米山药杂粮粥的做法图解8

步骤7

来一碗吧，唤醒我们饥饿的肠胃。

小米山药杂粮粥的烹饪技巧


山药去皮时，如果有过敏现象，可以戴上手套再处理山药。 -使用的厨具：电炖锅

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