全麦牛角包馒头

“全麦食品低脂低卡，对于瘦身的小伙伴，非常好！每天调着样的做一些不同口味的！”
所属分类： 面食   家常菜   早餐   馒头花卷  

全麦牛角包馒头的用料

主料

全麦面粉 300克

全麦牛角包馒头的做法

#全麦牛角包馒头的做法图解2

步骤1

克酵母放在温水中化开，倒入300克全麦面粉中。
#全麦牛角包馒头的做法图解3

步骤2

充分搅拌成面絮。
#全麦牛角包馒头的做法图解4

步骤3

揉成光滑面团，盖上盖子，发酵1个小时。
#全麦牛角包馒头的做法图解5

步骤4

一个小时后，面发好了。
#全麦牛角包馒头的做法图解6

步骤5

铺好薄面，放在面板上排气。
#全麦牛角包馒头的做法图解7

步骤6

揉搓。
#全麦牛角包馒头的做法图解8

步骤7

揉好了，按扁。
#全麦牛角包馒头的做法图解9

步骤8

擀成面饼。
#全麦牛角包馒头的做法图解10

步骤9

切成小条。
#全麦牛角包馒头的做法图解11

步骤10

卷成牛角包。
#全麦牛角包馒头的做法图解12

步骤11

醒面15分钟。
#全麦牛角包馒头的做法图解13

步骤12

屉上刷油，摆好牛角包，蒸。
#全麦牛角包馒头的做法图解14

步骤13

水开10分钟后，关火，焖两分钟，完成。
#全麦牛角包馒头的做法图解15

步骤14

出锅。
#全麦牛角包馒头的做法图解16

步骤15

特别软。
#全麦牛角包馒头的做法图解17

步骤16

减脂早餐做好喽。

全麦牛角包馒头的烹饪技巧


使用的厨具：蒸锅

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/ 17   全麦牛角包馒头的做法步骤

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