海米炒红薯叶


所属分类： 热菜   家常菜   快手菜  

海米炒红薯叶的用料

主料

红薯叶 250g 红薯叶 250g

辅料

蒜末 适量 蒜末 适量

调料

油 适量 油 适量

海米炒红薯叶的做法

#海米炒红薯叶的做法图解2

步骤1

红薯叶。
#海米炒红薯叶的做法图解3

步骤2

择洗干净。
#海米炒红薯叶的做法图解4

步骤3

准备30克海米，清水中泡软，泡出咸味。
#海米炒红薯叶的做法图解5

步骤4

将海米切成粒，再准备些蒜末。
#海米炒红薯叶的做法图解6

步骤5

起锅热油，爆香蒜末。
#海米炒红薯叶的做法图解7

步骤6

放入海米炒出香气。
#海米炒红薯叶的做法图解8

步骤7

倒入红薯叶翻炒。
#海米炒红薯叶的做法图解9

步骤8

炒至变色，放适量的盐调味，锅沿上洒点水翻炒，可以保持蔬菜的脆嫩。
#海米炒红薯叶的做法图解10

步骤9

翻炒入味后出锅。
#海米炒红薯叶的做法图解11

步骤10

成品。味道超赞的，可以一试。

海米炒红薯叶的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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