酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味

“外焦里嫩，这样做的香煎鳕鱼，真的超级好吃！”
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酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味的用料

主料

鳕鱼 1条 鳕鱼 1条

调料

食用盐 适量 食用盐 适量

酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味的做法

#酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味的做法图解2

步骤1

准备食材。
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步骤2

鳕鱼切块吸干表面水分。
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步骤3

加入食用盐、黑胡椒粉腌制鳕鱼15分钟。
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步骤4

热锅热油小火煎鱼。
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步骤5

一面煎黄后翻至另外一边继续煎黄。
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步骤6

酥酥脆脆的鳕鱼就煎好了，营养美味哦~

酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味的烹饪技巧


鳕鱼一定要吸干表面的水分哦！ -使用的厨具：不粘锅

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