西瓜砂冰

“温度一直居高不下，适量吃些冷饮或喝点儿饮料，能起到一定的解暑降温作用。雪糕、冰砖等冷饮是用牛奶、蛋粉、糖等材料制成，不可吃得过多。可自制些瓜果饮品来替代雪糕、冰砖等，瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是经常选用的果品和饮料。”
所属分类： 甜品   清热祛火   夏季食谱   清热解毒  

西瓜砂冰的用料

主料

西瓜 适量 西瓜 适量

西瓜砂冰的做法

#西瓜砂冰的做法图解2

步骤1

西瓜。
#西瓜砂冰的做法图解3

步骤2

蜂蜜。
#西瓜砂冰的做法图解4

步骤3

将西瓜瓤切下来,去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成1cm大小的小块。
#西瓜砂冰的做法图解5

步骤4

放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻2个小时到半凝固。
#西瓜砂冰的做法图解6

步骤5

用汤勺搅拌均匀后继续冷冻2个小时。
#西瓜砂冰的做法图解7

步骤6

取出再搅拌至均匀后淋上少许蜂蜜即可。

西瓜砂冰的烹饪技巧


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/ 7   西瓜砂冰的做法步骤

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