意大利千层面

咸鲜口味
烘焙工艺
数小时耗时
普通难度

意大利千层面的用料

主料

高筋面粉 100克	高筋面粉 100克
番茄一个200克	番茄一个200克
青瓜 80克	青瓜 80克
香菇 80克	香菇 80克
四季豆 80克	四季豆 80克
彩椒 10克	彩椒 10克

辅料

大蒜 15克

配料

盐 7克	盐 7克
黑胡椒粉 2克	黑胡椒粉 2克
橄榄油 15克	橄榄油 15克

意大利千层面的做法

步骤1

面粉里加入鸡蛋和盐合成硬面团儿。

步骤2

然后松弛20分钟备用。

步骤3

炒锅上火注入橄榄油。

步骤4

油热煸香蒜末。

步骤5

蒜末煸香后放入番茄丁、西芹碎、洋葱碎。

步骤6

大火继续煸炒3分钟。

步骤7

煸炒3分钟后，蔬菜碎改小火熬制30分钟、然后用盐胡椒粉调味，最后撒上少许奶酪粉再煸炒5分钟此蔬菜酱便制作完成，出锅备用。

步骤8

炒勺继续上火注入少许橄榄油，下入茄子片煸炒。

步骤9

把茄子片煸蔫，捎带黄色便可出锅备用。

步骤10

用锅中的底油煸炒蘑菇片、四季豆丝和小青瓜片，。

步骤11

煸蔫后出锅备用。

步骤12

用擀面杖擀开。

步骤13

面片擀成大约1毫米厚便可。

步骤14

然后用滚轮刀裁成10厘米见方的面片。

步骤15

取一张面片放到烤盘中，舀上一勺自制的酱料铺平。

步骤16

在酱料上再铺一层青瓜片、茄子片、蘑菇片和扁豆丝。

步骤17

在铺好蔬菜的上面再放少许自制酱料，上面盖一片面皮。

步骤18

在面皮上再铺酱料和蔬菜和面皮，这样反复码放7-8曾即可。

步骤19

在最上一层的面片上撒上干酪粉和马苏里拉奶酪。

步骤20

烤炉上下火180度，把烤盘置入烤炉中烘烤大约30分钟，然后取出烤盘再撒上少许马苏里拉奶酪和彩椒丝，继续再烘烤10分钟便可出炉。

步骤21

出炉后用启模铲把千层面铲至餐盘中，在千层面的边沿放上适量的意面肉酱，再稍事点缀便可上桌招待客人。此面制作到此全部完成。

意大利千层面的烹饪技巧

1、面皮制作要越薄越好，切裁要整齐，以8-10厘米见方为宜，由于是蛋面，因此烤后四边会稍有膨胀，面皮太厚就不好了，而且还不宜烤熟。2、馅料以全素为好，由于我见到和吃过的都是素馅，很少见放肉的，一般都在配餐时另放一些肉食。但，这也不是绝对的，大家看着做就行。3、最后配菜时，不爱吃荤可不放肉酱，配些蔬菜沙拉也行。