超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包


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超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的用料

主料

薏米 适量 薏米 适量
南瓜 适量

超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法

#超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法图解2

步骤1

红豆洗净 浸泡一个小时
#超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法图解3

步骤2

薏米洗净 浸泡一个小时
#超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法图解4

步骤3

南瓜洗干净 去南瓜子 去皮 切成小块放入盘中备用
#超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法图解5

步骤4

锅中放入适量的热水 把薏米放进去 煮开 然后加入红豆煮 煮到红豆膨胀起来的时候加入适量的冰糖煮10分钟的时候把南瓜放进去 煮到南瓜用筷子能扎透即可关火
#超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法图解6

步骤5

美容养颜的薏米红豆南瓜汤就可以喝咯
#超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法图解7

步骤6

在配上生煎包 吼吼 美好的一天从早餐就开始咯(生煎包前面有介绍哦 在这里就不多解释了哈 愿亲们吃的开心玩的高兴)

超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的烹饪技巧


使用的厨具:平底锅、煮锅

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/ 7   超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包的做法步骤

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