八仙滋养米糊

“夏季滋养米糊，方便又美味，“八仙”是指食材丰富多样之意。”
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八仙滋养米糊的用料

主料

粳米 适量

辅料

小米 适量 小米 适量
绿豆 适量 绿豆 适量
黄豆 适量 黄豆 适量
松子 适量 松子 适量

八仙滋养米糊的做法

#八仙滋养米糊的做法图解2

步骤1

准备材料
#八仙滋养米糊的做法图解3

步骤2

红枣洗净去核，将各类谷物以粳米为主，适量搭配一量杯的量
#八仙滋养米糊的做法图解4

步骤3

将食材淘洗干净，浸泡1小时
#八仙滋养米糊的做法图解5

步骤4

将泡好的食材倒入豆浆机，加水至最低水位稍高一点的位置
#八仙滋养米糊的做法图解6

步骤5

加入冰糖和红枣
#八仙滋养米糊的做法图解7

步骤6

开豆浆机至米糊档
#八仙滋养米糊的做法图解8

步骤7

打好的米糊撒上适量松子和黑芝麻即可

八仙滋养米糊的烹饪技巧


1、粗粮多样有益健康，放的食材不必拘泥。2、根据自己的口味放冰糖要适量。3、水量在最低刻度稍微往上厚薄正合适，需要稀些可以稍多加些水。 -使用的厨具：豆浆机

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