营养早餐鸡蛋火腿三明治

“营养，快速便捷，超级适合爱睡懒觉的白领们！”
所属分类： 主食   早餐  

营养早餐鸡蛋火腿三明治的用料

主料

土司 一袋 土司 一袋
火腿 大根的1根

辅料

沙拉酱 适量 沙拉酱 适量

营养早餐鸡蛋火腿三明治的做法

#营养早餐鸡蛋火腿三明治的做法图解2

步骤1

，将鸡蛋打散，用平底锅剪成蛋皮备用
#营养早餐鸡蛋火腿三明治的做法图解3

步骤2

，火腿切片，煎到两面微变色即可
#营养早餐鸡蛋火腿三明治的做法图解4

步骤3

，土司上沙拉酱，放上鸡蛋皮，另一块土司也上沙拉酱盖上；另一面上草莓酱，放上火腿，再用一块沾了草莓酱的土司盖上，切好即可！

营养早餐鸡蛋火腿三明治的烹饪技巧


温馨提示：如果怕油腻的，可以加番茄或是青瓜，或是生菜，更加美味！ -使用的厨具：平底锅

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