八宝银耳羹--电饭煲版适合上班族

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

八宝银耳羹--电饭煲版适合上班族的用料

主料

绿豆适量	绿豆适量
黑豆适量	黑豆适量
薏米适量	薏米适量
银耳适量	银耳适量

八宝银耳羹--电饭煲版适合上班族的做法

步骤1

准备材料将除枸杞和银耳外所有材料分别用水泡5小时以上

步骤2

银耳用水加一勺淀粉泡洗至软

步骤3

再用手折成小朵清洗几遍备用

步骤4

将除枸杞和百合外的所有材料放到电饭煲中

步骤5

水量没过材料的3-4CM左右

步骤6

我是晚上煮着早上吃所有采用定时煮粥档不然就不用定时了

步骤7

早上已经煮好了加入百合

步骤8

再加入枸杞（早上清洗几遍就行）冰糖

步骤9

按煮饭档煮15分钟即可

步骤10

开盖可以吃了冰镇一下也很好吃

八宝银耳羹--电饭煲版适合上班族的烹饪技巧

PS：1、豆类一定清洗三次后分别泡水至少5小时，我是昨天早上10点泡的，到晚上10点煮的.2.银耳泡的时候不用很长就软的，用一勺淀粉来清洗银耳，可以去杂质，还可以快速让银耳泡软。3.我这个方法比较适量上班族，用电饭煲不用看火。4.百合和枸杞比较容易熟，所以要最后放，早上起来放进去，然后去洗刷打扮好后就可以吃了。