玉米蔬菜煎饼

“玉米的季节到来了，抓住吃玉米的好时机！”
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玉米蔬菜煎饼的用料

主料

玉米 适量 玉米 适量
鸡蛋 适量

辅料

红辣椒 适量

配料

食盐 适量 食盐 适量

玉米蔬菜煎饼的做法

#玉米蔬菜煎饼的做法图解2

步骤1

打5个鸡蛋。
#玉米蔬菜煎饼的做法图解3

步骤2

将面粉加入鸡蛋搅匀，少放点盐，十三香，准备好玉米、青豆、辣椒。
#玉米蔬菜煎饼的做法图解4

步骤3

平底锅预热，抹油，倒入蛋液，撒上玉米粒。
#玉米蔬菜煎饼的做法图解5

步骤4

再撒上青豆和辣椒，慢慢煎到金黄。
#玉米蔬菜煎饼的做法图解6

步骤5

烙好的煎饼。
#玉米蔬菜煎饼的做法图解7

步骤6

切上喜欢的形状，装盘。

玉米蔬菜煎饼的烹饪技巧


1：玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。2：青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富。3：红辣椒是带有辛香味的蔬菜，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，含有丰富的维生素A和维生素C，具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效 -使用的厨具：平底锅

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/ 7   玉米蔬菜煎饼的做法步骤

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