南瓜炖土豆

在东北南瓜的做法很多。可以蒸着吃、做粥、炖菜、做馒头和面食利用率很高。南瓜营养价值也很高大家都懂得。也可以当作减肥的菜谱。南瓜炖土豆是东北的特色菜，南瓜甜又沙土豆也很沙。放在一起炖土豆也甜了。菜的颜色也漂亮。
所属分类： 减肥  

南瓜炖土豆的用料

主料

南瓜 600克 南瓜 600克

辅料

油 2汤匙 油 2汤匙
葱花 适量 葱花 适量

南瓜炖土豆的做法

#南瓜炖土豆的做法图解2

步骤1

土豆去皮切块备用
#南瓜炖土豆的做法图解3

步骤2

选成熟的南瓜
#南瓜炖土豆的做法图解4

步骤3

切成小块 这样熟的快些
#南瓜炖土豆的做法图解5

步骤4

油热下葱花爆锅
#南瓜炖土豆的做法图解6

步骤5

南瓜土豆下锅翻炒加适量的清水
#南瓜炖土豆的做法图解7

步骤6

小火炖10分钟收汁即可
#南瓜炖土豆的做法图解8

步骤7

南瓜炖土豆的烹饪技巧


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/ 8   南瓜炖土豆的做法步骤

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