芹菜炒黄豆芽

黄豆芽和芹菜本身就有清肠、减肥的作用；两样一起炒减肥效果更好、味道更丰富。
所属分类： 气血双补  

芹菜炒黄豆芽的用料

主料

黄豆芽 300克 黄豆芽 300克

辅料

食油 1汤勺 食油 1汤勺
大蒜 1根 大蒜 1根

芹菜炒黄豆芽的做法

#芹菜炒黄豆芽的做法图解2

步骤1

芹菜摘去老叶子、头须，然后清洗干净切段
#芹菜炒黄豆芽的做法图解3

步骤2

黄豆芽摘去头须和豆皮，然后于清洗干净
#芹菜炒黄豆芽的做法图解4

步骤3

大蒜洗净，蒜头和蒜叶切段并分开放
#芹菜炒黄豆芽的做法图解5

步骤4

炒锅放油，把蒜头放入煸一下，然后把芹菜倒入大火翻炒片刻
#芹菜炒黄豆芽的做法图解6

步骤5

加入黄豆芽，大火翻炒2-3分钟
#芹菜炒黄豆芽的做法图解7

步骤6

加入盐和鸡精炒匀即可
#芹菜炒黄豆芽的做法图解8

步骤7

芹菜炒黄豆芽的烹饪技巧


无技巧。

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