辣椒炒南瓜

看到人家吃的葱油南瓜，馋四了，回来改良了一下，放了辣椒超好吃。南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。
所属分类： 利尿   晚餐  

辣椒炒南瓜的用料

主料

南瓜 1个 南瓜 1个

辅料

水 50毫升 水 50毫升
糖 一小勺

辣椒炒南瓜的做法

#辣椒炒南瓜的做法图解2

步骤1

准备一只日本小南瓜
#辣椒炒南瓜的做法图解3

步骤2

洗净切块备用
#辣椒炒南瓜的做法图解4

步骤3

准备好辣椒
#辣椒炒南瓜的做法图解5

步骤4

辣椒切好备用
#辣椒炒南瓜的做法图解6

步骤5

锅内倒油，煸炒南瓜
#辣椒炒南瓜的做法图解7

步骤6

放入辣椒一起煸炒，放一杯水一起烧
#辣椒炒南瓜的做法图解8

步骤7

大约再烧个10分钟就好了
#辣椒炒南瓜的做法图解9

步骤8

出锅装盘
#辣椒炒南瓜的做法图解10

步骤9

辣椒炒南瓜的烹饪技巧


简单好学

上传我做的这道菜

辣椒炒南瓜的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   辣椒炒南瓜的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜