虫草花干贝玉米汤

虫草花干贝玉米汤有养胃健脾，滋养肾脏的功效，夏天气温高，热容易没胃口，不妨煲点汤喝试试~~
所属分类： 明目   夜宵  

虫草花干贝玉米汤的用料

主料

猪骨 400克 猪骨 400克
虫草花 20克 虫草花 20克
芡实米 30克 芡实米 30克
枸杞子 5克

辅料

姜 5克 姜 5克

虫草花干贝玉米汤的做法

#虫草花干贝玉米汤的做法图解2

步骤1

虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟；枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净
#虫草花干贝玉米汤的做法图解3

步骤2

玉米切小块；猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫
#虫草花干贝玉米汤的做法图解4

步骤3

砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片，放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝
#虫草花干贝玉米汤的做法图解5

步骤4

放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时，最后加入枸杞，调入盐即可
#虫草花干贝玉米汤的做法图解6

步骤5

虫草花干贝玉米汤的烹饪技巧


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