青椒炒鱿鱼

青椒炒鱿鱼，鲜鱿鱼，青椒，炒制而成，制作起来非常简单，但也是一道美味的家常菜肴。
所属分类： 解酒   家常菜   贫血  

青椒炒鱿鱼的用料

主料

青椒 300克 青椒 300克

辅料

油 3勺 油 3勺
盐 20克

青椒炒鱿鱼的做法

#青椒炒鱿鱼的做法图解2

步骤1

鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀
#青椒炒鱿鱼的做法图解3

步骤2

蒜剥皮，切末
#青椒炒鱿鱼的做法图解4

步骤3

青椒洗净切块
#青椒炒鱿鱼的做法图解5

步骤4

锅内下油，放入青椒翻炒
#青椒炒鱿鱼的做法图解6

步骤5

然后下鱿鱼，炒至弯卷，加盐即可
#青椒炒鱿鱼的做法图解7

步骤6

青椒炒鱿鱼的烹饪技巧


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/ 7   青椒炒鱿鱼的做法步骤

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