玉米白面花卷

粗细粮搭配，更有营养，而且口感上也不会因为觉得太粗糙而难以下咽。玉米面可以用稍细一点的，先提前泡水，待软和之后再和白面一起揉成团发酵。玉米面和白面的比例可以随意，如果想要多吃粗粮，可以少放点白面；如果想要细腻的口感，那就多放些白面。今天的这道两样面花卷，中间撒了一些自制的花椒盐，吃起来有滋有味的
所属分类： 便秘   减肥  

玉米白面花卷的用料

主料

玉米面 150克 玉米面 150克
酵母 4克 酵母 4克

辅料

植物油 适量 植物油 适量

玉米白面花卷的做法

#玉米白面花卷的做法图解2

步骤1

面团发酵后，取出，排气揉圆
#玉米白面花卷的做法图解3

步骤2

擀成长方片，上面均匀地抹上植物油
#玉米白面花卷的做法图解4

步骤3

再撒适量的椒盐
#玉米白面花卷的做法图解5

步骤4

卷成卷
#玉米白面花卷的做法图解6

步骤5

切成均匀的剂子
#玉米白面花卷的做法图解7

步骤6

两只手拿着剂子抻长，然后一只手向前扭，另一只手向后扭，扭转成花卷
#玉米白面花卷的做法图解8

步骤7

蒸屉上放屉布或者放菜叶，将花卷生坯放在锅内进行二次发酵
#玉米白面花卷的做法图解9

步骤8

待生坯是原来的二倍大小时，就可以开火蒸了
#玉米白面花卷的做法图解10

步骤9

开锅后大火蒸30分钟左右，关火后，先不要马上揭盖，焖5-10分钟，再开盖
#玉米白面花卷的做法图解11

步骤10

出锅
#玉米白面花卷的做法图解12

步骤11

玉米白面花卷的烹饪技巧


玉米面较白面硬，要先行泡好再与面粉混合发酵，与面粉的比例依个人口味调整； 蒸的时间看花卷个头大小，一般开锅后大火蒸30分钟左右就可以了。关火后，先不要马上揭盖，焖5-10分钟，再开盖

上传我做的这道菜

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