土豆五花肉

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
所属分类： 减肥   家常菜  

土豆五花肉的用料

主料

土豆 300克 土豆 300克

辅料

玉米油 2勺 玉米油 2勺
料酒 1勺 料酒 1勺
姜 2片

土豆五花肉的做法

#土豆五花肉的做法图解2

步骤1

土豆洗净去皮切块，放入清水中
#土豆五花肉的做法图解3

步骤2

五花肉切成小块
#土豆五花肉的做法图解4

步骤3

热油锅，放入五花肉煸炒出油，煸至微黄
#土豆五花肉的做法图解5

步骤4

放入葱段，姜丝炒出香味，加入料酒
#土豆五花肉的做法图解6

步骤5

放入土豆翻炒
#土豆五花肉的做法图解7

步骤6

加适量的水加盖煮，大概要煮15分钟左右，（大火煮开转小火）
#土豆五花肉的做法图解8

步骤7

收汤汁，出锅
#土豆五花肉的做法图解9

步骤8

土豆五花肉的烹饪技巧


无

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