清炒扁豆角

过年大家的餐桌上少不了山珍海味，大鱼大肉，吃多了未免会腻。往往节日的餐桌上最受欢迎的不是那些荤菜而是那些绿莹莹清爽爽的素菜啦。像今天做的这个清炒扁豆角丝，口感脆爽微辣，是一道非常受欢迎的菜哦！
所属分类： 晚餐   午餐   贫血  

清炒扁豆角的用料

主料

扁豆 400克

辅料

姜葱 少许 姜葱 少许
花椒粒 少许 花椒粒 少许
橄榄油 适量

清炒扁豆角的做法

#清炒扁豆角的做法图解2

步骤1

青扁豆角400克将扁豆角洗净控干水
#清炒扁豆角的做法图解3

步骤2

切成细丝
#清炒扁豆角的做法图解4

步骤3

装盘备用
#清炒扁豆角的做法图解5

步骤4

姜切丝 葱切丁 干红辣椒切丁
#清炒扁豆角的做法图解6

步骤5

炒锅加热放油，放入几颗花椒爆香
#清炒扁豆角的做法图解7

步骤6

随后倒入作料翻炒几下超出香味
#清炒扁豆角的做法图解8

步骤7

将切好的豆角丝倒入，快速均匀地翻炒，目的是能使食物均匀受热
#清炒扁豆角的做法图解9

步骤8

适时加点清水避免干锅，也能起到加速成熟的作用，
#清炒扁豆角的做法图解10

步骤9

待到食物变成翠绿色时放上少许的盐
#清炒扁豆角的做法图解11

步骤10

再翻拌均匀即可出锅
#清炒扁豆角的做法图解12

步骤11

清炒扁豆角的烹饪技巧


小英子心语： 1.扁豆要买那种又扁又长的并且是没有长成豆的那种，要是里面的豆已经长大了老了就不要切丝了，那种适合炖着吃。 2.丝要切的细点，斜着切丝会切的长。

上传我做的这道菜

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