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青菜煎饼
小油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素。
将小油菜用料理机打成青菜汁，与面粉、鸡蛋调和成面糊，再烙小煎饼，营养均衡，松软适口，绿绿的颜色，非常适合1岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。食用时，可以搭配番茄沙司，味道很美！
所属分类：
清热解毒
早餐
青菜煎饼的做法
步骤1
准备原料；
步骤2
将小油菜切碎；
步骤3
将切碎的菜放入料理机里，再加入少量的纯净水一起搅打成青菜汁；
步骤4
将鸡蛋打入碗中，倒入面粉和打好的青菜汁；
步骤5
调拌均匀无干粉颗粒成面糊状；
步骤6
平底锅里倒入两滴食用油，盛入一勺面糊，用勺底将面糊摊平，烙至面饼两面上色即可。
步骤7
青菜煎饼的烹饪技巧
宝宝的辅食要以食物原味为主，在调拌面糊时不用添加调料。食用时，可以搭配番茄沙司，味道很美。
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