虫草花干贝排骨汤

滋补养生汤
所属分类： 明目   汤羹  

虫草花干贝排骨汤的用料

主料

鲜排骨 500克 鲜排骨 500克
胡萝卜 一根

辅料

虫草花 22克 虫草花 22克
芡实 32克 芡实 32克
蜜枣 18克

虫草花干贝排骨汤的做法

#虫草花干贝排骨汤的做法图解2

步骤12

准备好辅料
#虫草花干贝排骨汤的做法图解3

步骤2

先把辅料浸泡十分钟
#虫草花干贝排骨汤的做法图解4

步骤3

清洗干净
#虫草花干贝排骨汤的做法图解5

步骤4

排骨或者瘦肉
#虫草花干贝排骨汤的做法图解6

步骤5

过沸水焯，去血沫
#虫草花干贝排骨汤的做法图解7

步骤6

再用冷水冲洗干净
#虫草花干贝排骨汤的做法图解8

步骤7

一根玉米，一根胡萝卜
#虫草花干贝排骨汤的做法图解9

步骤8

切好备用
#虫草花干贝排骨汤的做法图解10

步骤9

把主料和辅料通通放入砂锅
#虫草花干贝排骨汤的做法图解11

步骤10

加满水，文火慢炖4个小时
#虫草花干贝排骨汤的做法图解12

步骤11

好了Y(^o^)Y！
#虫草花干贝排骨汤的做法图解13

步骤12

虫草花干贝排骨汤的烹饪技巧


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