紫苏陈皮烧排骨

紫苏是流传千年的名药,中医认为,紫苏辛香温散,入肺走表而发散风寒,又能走脾行血而宽中,对外感风寒、内兼湿滞之症尤为适宜。 用紫苏加陈皮来烹制各种菜肴,菜味甘香,健脾开胃,也是深受国人喜爱的。
所属分类: 闽菜   晚餐  

紫苏陈皮烧排骨的用料

主料

肋排 450克 肋排 450克

辅料

花生油 30克 花生油 30克
料酒 10克 料酒 10克
冰糖 20克 冰糖 20克

紫苏陈皮烧排骨的做法

#紫苏陈皮烧排骨的做法图解2

步骤1

准备材料,紫苏梗是婆婆自己晒干后给我的,抓一把闻闻香味很浓郁哦。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解3

步骤2

排骨用冷水浸泡,浸去血水后洗净控干水份。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解4

步骤3

热锅冷油,油温7成热时下姜片爆香。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解5

步骤4

放入排骨,翻炒至排骨断生微黄。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解6

步骤5

放入料酒、紫苏、陈皮,翻炒几下。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解7

步骤6

再倒入六月鲜特级原汁酱油和冰糖。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解8

步骤7

翻炒上色。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解9

步骤8

加入清水,差不多没过排骨,大火煮开小火炖40分钟左右。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解10

步骤9

待肉汁剩余不多的时候,可以调大火进行收汁了。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解11

步骤10

收至汤汁粘稠收盘。。
#紫苏陈皮烧排骨的做法图解12

步骤11

紫苏陈皮烧排骨的烹饪技巧


六月鲜特级原汁酱油,本身带有咸香味,所以食谱过程中没有另加盐。

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