蒜香芝士烤排骨配土豆

排骨的烹饪方法有很多种，红烧，清炖，糖醋都是那么好吃。蒜又是一个重口味却可以让人喜欢的佐料。超浓的蒜香，搭配芝士的醇香味。吃出可以拉丝的排骨，在配上土豆可以很好吃。 蒜，具有抗衰老的作用，抗疲劳，保护心血管，抗癌的功效。大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制或绞杀作用。 排骨通过高温烘烤烤去多余的脂肪，这样做出来的排骨不油不腻。排骨裹上浓香的芝士，拉出丝吃到嘴里香味醇厚。搭配一些土豆，一口排骨一口土豆，荤素搭配口感十足。
所属分类： 补肾   晚餐   午餐   延缓衰老  

蒜香芝士烤排骨配土豆的用料

主料

排骨 1根 排骨 1根

辅料

蒜 两个 蒜 两个
芝士 100克 芝士 100克
生抽 1勺 生抽 1勺
清水 20毫升 清水 20毫升

蒜香芝士烤排骨配土豆的做法

#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解2

步骤1

排骨洗干净，清水泡出血水。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解3

步骤2

准备食材。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解4

步骤3

姜蒜切细碎分两等份。一份留着后面涂抹备用，其它配料混合加上另一份姜蒜，在加上切圈小米辣和青椒。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解5

步骤4

姜蒜切细碎分两等份。一份留着后面涂抹备用，其它配料混合加上另一份姜蒜，在加上切圈小米辣和青椒。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解6

步骤5

锅中倒入适量的菜籽油，将另一份姜蒜倒入锅中小火炒香稍微变黄，起锅。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解7

步骤6

土豆去皮，洗去多余淀粉。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解8

步骤7

在烤盘里铺上锡纸，土豆切薄片铺在烤盘中。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解9

步骤8

接着放入腌制好的排骨。之前腌制排骨的酱汁涂抹一层在排骨上，然后将干煸出香的姜蒜铺在排骨上。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解10

步骤9

然后用锡纸将烤盘包裹一下。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解11

步骤10

烤箱预热230度，烘烤20分钟。然后取掉锡纸继续烘烤10分钟。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解12

步骤11

然后将排骨放在另一边，芝士铺在土豆上。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解13

步骤12

放入烤箱150度烘烤4分钟至芝士完全融化。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解14

步骤13

豌豆锅中煮熟，捞出沥干，排骨烤好之后放一些在芝士上作为装饰。
#蒜香芝士烤排骨配土豆的做法图解15

步骤14

蒜香芝士烤排骨配土豆的烹饪技巧


温馨提示：加入芝士可以放入微波炉加热至完全融化。 可以将豌豆换成玉米粒来装饰也可以。 排骨尽量选择瘦肉不要太多的，尽量选择肋排。这样烤出来的排骨会更香。要想拉出丝尽量趁热吃。

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