蜂蜜苦瓜
苦瓜是夏天清热解毒 败火的首选食材,有很多人喜欢但是却望而止步。理由就是“好苦”要知道良药苦口的道理,苦瓜所含的物质也就是具有药用的价值和养生的条件。苦瓜除了能败火还能养肝降血糖,并且已经有很多人打汁生饮。以达到护理和抗癌的目的
今天的食谱将为众多怕苦的人又需要的人带来福利,按照我们今天的教程不仅苦瓜苦味大减吃起来还是甜的。更主要的是苦瓜作用不减反增,多吃几次保证你会赞叹还是天然的最好
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蜂蜜苦瓜的做法
蜂蜜苦瓜的烹饪技巧
加入盐腌制挤压去水分,能最大限度的去除苦瓜的苦味。
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