香菇油菜炒海米（无油版）

菌类 青菜 加上海米 味道鲜美 操作简单 可以作为健身餐食用
所属分类： 利尿  

香菇油菜炒海米（无油版）的用料

主料

香菇 200克 香菇 200克

辅料

葱 少许 葱 少许
蒜 少许 蒜 少许
蚝油 少许

香菇油菜炒海米（无油版）的做法

#香菇油菜炒海米（无油版）的做法图解2

步骤1

香菇 油菜 洗净 香菇切成薄厚均匀的片 葱姜蒜切碎 备用
#香菇油菜炒海米（无油版）的做法图解3

步骤2

葱姜蒜放锅中翻炒 待出香味 加入 香菇油菜 翻炒片刻 加入盐和蚝油 油菜在炒的过程中有水分所以不用加水 炒至香菇变柔软时 加入海米 翻炒一会
#香菇油菜炒海米（无油版）的做法图解4

步骤3

当海米和香菇油麦翻炒均匀后 出锅装盘
#香菇油菜炒海米（无油版）的做法图解5

步骤4

香菇油菜炒海米（无油版）的烹饪技巧


上传我做的这道菜

香菇油菜炒海米（无油版）的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 5   香菇油菜炒海米（无油版）的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜